Petit déjeuner Recettes

Overnight oatmeal choco/coco vegan

Le petit déjeuner parfait pour les matins pressés puisqu’il se prépare la veille au soir en 5 minutes chrono et que le matin, vous avez juste à ouvrir votre frigo (d’où le « Overnight »). Ce que j’aime aussi avec ce petit déjeuner c’est qu’il peut se faire de milles façons, on peut utiliser n’importe quel lait végétal, du lait de soja (aromatisé ou pas), du lait d’amande, du lait de coco, du lait d’avoine etc … et la même chose pour le yaourt, choisissez le goût que vous aimez . Et si vous êtes super gourmand le matin, vous pouvez rajouter des morceaux de fruits par dessus, des noix, du chocolat ou encore de la coco râpée, faites-vous plaisir !

Ingrédients :

  • 12 cl de lait de soja au chocolat
  • 125 gr de yaourt au soja à la noix de coco
  • 40 gr de flocons d’avoine
  • Noix de coco râpée

Préparation :

  1. Mélanger le yaourt et lait végétal
  2. Ajouter les flocons d’avoine
  3. Mettre au frigo toute une nuit
  4. Ajoutez de la noix de coco râpée et c’est prêt !

Comme je vous le disais, c’est super rapide à faire et bien consistant, souvent, je n’arrive même pas à finir mon bol. N’hésitez pas à me donnez votre avis si vous l’avez testé aussi !

C’est à vous !

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